Wil jij gezonder eten en lekker bewegen? Kom dan naar FIT & BETTER! Iedereen van 16 jaar en ouder kan bij ons werken aan een gezondere manier van leven.
Bij FIT & BETTER krijg je les van een echte sportinstructeur om verantwoord te bewegen. Je krijgt voedingsadvies om je te helpen om gezonde keuzes te maken bij het dagelijks eten. Dit doen we door samen te koken in een kookworkshop. Het programma zit verder vol met andere leuke workshops die je gaat volgen. Ook krijg je tips hoe je met een kleine beurs toch gezond kan eten en hoe je je eten goed kan voorbereiden.
Kom in beweging en meld je aan!
Wil jij gezonder leven, meer bewegen, meld je dan aan bij FIT & BETTER! Het kost je geen geld, maar we vragen wel jouw inzet en enthousiasme.
Meer informatie en een beeld van wat je kan verwachten bij FIT & BETTER op Facebook.
Neem contact op met Monique Oehlers op telefoon 06 – 107 04 39